Ayak Baş Parmağı Uyuşması Neden Olur?

Ayak baş parmağında uyuşma ya da ayak parmaklarında karıncalanma, kademeli olarak başlayan bir sorundur. Çoğunlukla uzun süre oturarak çalışan yetişkinlerde çalışma alışkanlıklarına bağlı olarak görülmektedir. Bununla birlikte ayak baş parmağı uyuşması, tekrarlı ve zorlayıcı aktiviteler, yetersiz beslenme ve vitamin eksikliğinden genetik öykülere kadar birçok nedenle görülmektedir.

Ayak baş parmağında uyuşma ile birlikte karıncalanma ve ağrı olması durumu periferik nöropati belirtisi olabilir. İlk üç ayak parmağında uyuşma görülmesi ya da ayak bileğinin zorlanması halinde uyuşma şikayeti artıyorsa bu durum ayak bileğinde sinir sıkışması halinde meydana gelmektedir.

Ayak Baş Parmağı Uyuşması Nedenleri

Ayak baş parmağı uyuşması günlük yaşamı olumsuz etkileyen bir sorundur. Geçici uyuşmalar, çalışma koşulları ya da aktivitelerden kaynaklanabilir. Ancak sürekli ayak baş parmağı uyuşması farklı bir sağlık sorununa işaret edebilir.

Ayak baş parmağı uyuşmasına neden olan bazı durumlar;

• Metatarsalji
• Tarsal tünel sendromu
• Frostbite
• Yaralanma
• Ayak veya parmak kırıkları
• Stres kırıkları
• Bunyonlar
• B12 vitamini eksikliği
• Kardiyovasküler hastalıklar
• Alkol tüketimi
• Multipl skleroz ve Guillain-Barré sendromu
• Nadir kalıtsal hastalıklar
• Bazı kanser, HIV ve kalp ilaçları

Ayak baş parmağı uyuşması acil bir durum değildir. Ancak periferik nöropati gibi ciddi bir sorunun işareti olabilme ihtimaline karşı kontrol edilmelidir.

Periferik Nöropati

Periferik sinirlerin hasar görmesi sonucu ortaya çıkan bir sorundur. Beyin ve omuriliği birbirine bağlayan ve kaslarla organlar arasında iletişim sağlayan periferik sinirler hasar gördüğünde, ayak sinirlerine karışık sinyaller gider ve ayak baş parmağında uyuşma, karıncalanma ve ağrı ortaya çıkmaktadır.

Diyabetik Nöropati

Kan şekeri seviyelerinin yüksek olması sonucu ortaya çıkan diyabet, sinirlere zarar vermektedir. Bu duruma nöropati denilmektedir. Bu durumda ayaklarla iletişim kuran sinirler olumsuz etkilenmektedir. Bu durum ayak parmaklarında uyuşmaya yol açmaktadır.

Morton Nöroması

Nöroma, sinir dokusunun fazla büyümesi sorunudur. Morton nöroması, ayaklarda bazı sinirlerde aşırı büyüyen lif türüdür. Üçüncü ve dördüncü ayak parmağı arasında ağrıya yol açar ve yanma hissi oluşturur. Aynı zamanda ayak baş parmağı uyuşmasına neden olmaktadır.